サステナブルな暮らしを豊かに続ける！メリットや実践方法をご紹介

現代は大量生産・大量消費の社会から持続可能な社会へと転換しつつある時期。「サステナブル」という言葉をいたる所で見聞きすることでしょう。
しかし、サステナブルな暮らしとはどのような生活なのでしょうか。この記事ではサステナブルな暮らしの定義や、具体的な実践方法を紹介しています。

サステナブルな暮らしって？

「サステナブルな暮らし」と一言で表現しても、あまりピンとこない人も多いかもしれません。サステナブルな暮らしの定義やメリットを整理してみました。

サステナブルな暮らしの意義

「サステナブルな暮らし」とは、社会が持続的に発展するために重要な取り組みを実践する生活のことを指します。
今までの社会では地球環境に悪影響を与え、資源も消費するだけの持続不可能な暮らしをしていました。現在だけを見ればそれでも良いかもしれませんが、多くの問題を先送りにしている状態ともいえるでしょう。
私たちがサステナブルな暮らしをすれば、未来の世代まで豊かな暮らしを続けられるきっかけになります。

エコ・エシカル・リサイクルとの違い

サステナブルと似たような意味合いで使われる言葉に、「エコ」「エシカル」「リサイクル」があります。

「エコ」とはエコロジーの略で、「地球環境に優しい」という意味で使われる言葉です。また、「エシカル」は環境だけではなく、人や社会への配慮も含んでいます。
サステナブルも「エコ」と同じ意味合いを持っていますが、「エコ」が環境問題にフォーカスしているのに対して、サステナブルは社会のあり方を示す概念といえます。「リサイクル」は不要になった製品を原料として生まれ変わらせる方法を指しており、サステナブルな社会を実現する上で重要な取り組みの一つです。

「エコ」や「エシカル」は以下のコラムでも詳しく解説していますので、参考にしてみてください。

【サステナブルな暮らし】6つの具体例

今からでもサステナブルな暮らしを始めるには遅くありません。日常の中で簡単に始められる具体例を6つご紹介します。

マイボトル・マイバッグを持参する

サステナブルな暮らしの第一歩は、無駄な使い捨て製品を購入しないことです。使い捨てのペットボトルやレジ袋からマイボトル・マイバッグに変えて繰り返し使用しましょう。何度も使えるものを活用することで、限りある資源を無駄遣いしないことにもつながります。

無駄なエネルギーを使用しない

電気や水、ガスなどのエネルギーを作るためには、多くの資源が消費されます。冷暖房をつけたままにしたり、水道を流しっぱなしにしたりするのは資源を無駄にしています。使わない家電や水道は小まめに止め、節電・節水を心がけましょう。

食べ物を無駄にしない

「フードロス」という言葉があるように、まだ食べられるのに捨てられてしまう食品が多くあります。食品を生産・運搬するためには多くの水やエネルギーを使っているため、非常にもったいない選択です。さらに食品を処分するためにも多くのエネルギーを消費します。購入した食品を最後まで食べきる、必要な分だけ購入するといったアクションが必要です。

リサイクル原料の製品を選ぶ

新しい製品を購入するときには、原料に着目してみてください。不要になった製品からリサイクルされた原料を使用した製品であれば、新たな資源の消費を抑制します。また、サイクル原料の製品をもう一度リサイクルすれば、更なる資源循環へつながります。

リペア・リメイクで長く使う

一部が壊れたり不要になったりした製品を捨ててしまうのは簡単ですが、サステナブルではありません。壊れた部分をリペアして長く大切に使ったり、製品の一部をリメイクして新しい製品にしたりすることで、無駄なごみを減らせます。どうしても個人でのリペア・リメイクができない場合は、リサイクル回収や地域の資源回収などに出すことも考えてみましょう。

ごみは分別して出す

上記方法を十分に検討・実施した上で、最終的に廃棄することになった場合でも、まずは分別することを心がけましょう。住んでいる自治体ごとにごみ回収ルールが異なるため、そのルールに従うことも大切です。ごみを分別して出して適切に回収してもらうことで、リサイクル可能なごみは新たな製品に生まれ変わらせることができます。

まとめ

サステナブルな暮らしと聞くと身構えてしまう人も多いかもしれませんが、実はあまり難しくありません。毎日生活をする中で、ほんの少し意識を変えるだけ……。
誰でもすぐに実践できる上に、環境にとっても優しい暮らしです。すぐにでも始めてみてはいかがでしょうか。